DIABETES EN NIÑOS: CONCEPTOS DE DIABETES TIPO 1 MELLITUS:

Mostrando las entradas con la etiqueta CONCEPTOS DE DIABETES TIPO 1 MELLITUS:. Mostrar todas las entradas

¿COMO ES LA DIABETES TIPO 2 EN NIÑOS?

En los niños con diabetes , las manifestaciones que permiten descubrirla suelen ser graves, específicamente en el caso de diabetes tipo 1. Si en una o dos semanas no se ha diagnosticado, el niño diabético puede terminar en urgencias .

“Algunos debutan con alteraciones de la conciencia y esto conlleva a que les tomen exámenes y allí se encuentra el problema”, dice Gustavo Márquez, presidente de la Federación Diabetológica Colombiana y de la Fundación Colombiana de Diabetes.

En la diabetes tipo 2 –añade la especialista- de ¿Cómo es la diabetes en niños? influyen el sobrepeso y la obesidad, el sedentarismo, dieta alta en grasas y baja en fibras, origen étnico, historia familiar, edad, haber tenido bajo peso al nacer, antecedentes familiares de diabetes tipo 2 e hipertensión. Esta diabetes se consideró durante un tiempo como una enfermedad exclusiva de adultos.

Sin embargo, hoy es más frecuente en los niños. En Estados Unidos, por ejemplo, se estima que este tipo de diabetes representa entre un 8 a un 45 por ciento de nuevos casos de la enfermedad en pequeños.

“Se cree que el aumento de la diabetes tipo 2 es, en parte, consecuencia del cambio en los hábitos alimenticios. Cada vez más personas consumen alimentos altos en grasas, enormemente procesados y bajos en fibra”, afirma la endocrinóloga pediatra Silvia Chahín.

La mayoría de niños con diabetes tipo 2, cerca del 85 por ciento, sufre sobrepeso u obesidad en el momento del diagnóstico. Se calcula que uno de cada diez niños tiene sobrepeso. Además, varias investigaciones muestran que los hijos de mujeres que desarrollan diabetes gestacional tienden a padecer diabetes tipo 2.

“Ahora hemos visto un fenómeno en el cual hay niños con tipo 1, que empiezan a ser obesos y pueden empezar a tener resistencia a la acción de la insulina, un comportamiento de diabético de tipo 2”, añade el doctor Márquez.

REFRESCO AZUCARADO

Sólo un refresco azucarado puede aumentar el riesgo de enfermedad cardíaca
Un nuevo estudio publicado el lunes revela que el consumo de una sola lata de refresco azucarado al día puede aumentar el riesgo de enfermedades del corazón.

Publicado en la revista JAMA Internal Medicine, el estudio también encontró que comer demasiada azúcar aumenta el riesgo de muerte por enfermedad cardíaca, adicionalmente que aumenta la posibilidad de desarrollar la diabetes infantil, que sigue siendo la principal causa de muerte de hombres y mujeres en los Estados Unidos hoy en día.

Para el estudio, investigadores de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) utilizaron datos del National Health and Nutrition Examination Survey para buscar tendencias en el consumo de azúcar entre 1988 y 2010, junto con las tasas de mortalidad por enfermedades del corazón en un 14 años período.

Además de encontrar que la mayoría de los estadounidenses consumen demasiado azúcar, los investigadores también hallaron que beber sólo una lata de refresco azucarado al día eleva el riesgo de enfermedad cardiaca en un 30 por ciento.

Sin embargo, las bebidas azucaradas como las gaseosas no eran el único culpable. Los investigadores también encontraron que el consumo excesivo de azúcar añadido en los alimentos, tanto preparados y procesados, aumentó el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Así que lo que está demasiado azúcar añadido?

Según el estudio, si más del 15% de su ingesta diaria de calorías proviene del azúcar, que es demasiado. En concreto, si se toma en un total de 2.000 calorías por día, y más o menos 300 de esas calorías provienen de azúcar (aproximadamente 18 cucharaditas por día), que pueden estar en mayor riesgo de enfermedad cardiaca.

Tal vez 18 cucharaditas por día suena como una gran cantidad de azúcar a usted, pero de acuerdo a un estudio de 2009 publicado en la revista Circulación American Heart Association, el estadounidense promedio consume 22 cucharaditas de azúcar por día, con los adolescentes que consumen la friolera de 34 cucharaditas de azúcar por día.

SIETE CONSEJOS PARA LIDIAR CON LA RETENCION DE LIQUIDOS Y LA DIABETES

La retención de líquidos puede ser incómodo y puede llevar a úlceras, por lo que es importante hacer todo lo posible para prevenirlo o tratarlo!

Siete consejos para lidiar con la retención de líquidos y la Diabetes

La retención de líquidos, también conocido como edema, es un problema que afecta a muchos diabéticos, especialmente aquellos que luchan con la diabetes tipo 2.

La retención de agua puede ocurrir en cualquier parte de las piernas, incluyendo los pies, los tobillos, las pantorrillas y los muslos. Hay varias razones por las que puede producirse edema, tales como la acumulación de líquido o de la inflamación en los tejidos y las articulaciones dañadas o enfermas.

Tipos de edema

Hay tres tipos de retención de líquidos que están asociados con la diabetes de los cuales la gente debe tener en cuenta. El primer tipo se conoce como edema macular. El edema macular es una hinchazón que se produce en la mácula, que está cerca del centro de la retina.

La retina es responsable de un número de funciones tales como la capacidad de leer, la visión diurna y de recepción de color. El edema macular puede causar la retinopatía diabética, que comienza con la filtración de líquido de los vasos sanguíneos en la mácula. Si no se trata, esta condición puede cegar a una persona.

El edema pulmonar es el segundo tipo de la retención de líquidos, lo que ocurre si alguien está usando ciertos medicamentos para la diabetes y si la persona tiene problemas cardiovasculares. Este tipo de edema se puede tratar de insertar un catéter que drena los líquidos.

Pie y edema de la pierna es el tercer tipo de edema y es también discutido el más comúnmente. Edema en las piernas y los pies puede causar un alto riesgo de que no cicatrizan las heridas en diabéticos. Este tipo de edema usualmente se trata con terapia descongestiva manual y diuréticos.

Prevención :

El edema puede tener muchos efectos perjudiciales si no se trata, como la pérdida de la visión. Una de las principales formas de detener la retención de líquidos es manteniendo estrechamente su diabetes bajo control. En ocasiones, si la retención de líquidos es causada por la medicación podría ser necesario un cambio de receta.

Tener exámenes de rutina puede ayudar a detectar el problema antes de que sea más grave. Cuando la inflamación se produce en los tobillos o las piernas, hay muchas cosas que usted puede hacer para aliviar los síntomas:

1. para levantar los pies por encima de su corazón para ayudar a disminuir la hinchazón. Puede usar almohadas para elevar sus pies.

2. Calzar medias de soporte si tienen que estar de pie durante largos períodos de tiempo.

Un montón

3. Tomar agua durante todo el día para ayudar a eliminar los líquidos innecesarios de tu cuerpo.

4. Consulte con su médico acerca de tomar diuréticos para ayudar a su cuerpo a deshacerse del exceso de líquido.

5. Ejercítese también puede ayudar con la retención de agua. Ejercicios ligeros como caminar, levantar las piernas y otros ejercicios isométricos similares pueden ayudar con la retención de agua.

6. Limite su consumo de sal y sodio, ya que esto puede aumentar la retención de agua.

7.Evite de pie en los pies durante períodos prolongados de tiempo.

TENGO DIABETES Y SE ME CAE EL CABELLO

El cabello es no sólo para enmarcar la cara. También sirve para indicar cómo le va a su salud. A muchas personas que padecen de diabetes preguntan ¿tengo diabetes y se me cae el cabello? Un ejemplo es lo que le puede pasar a los que están con diabetes mal controlada. De acuerdo con el dermatólogo Juan Carlos Lopes Simão, Hospital de Clínicas, Facultad de Medicina de Ribeirão Preto (FMRP-USP), la glucosa alterada puede causar laminillas y los cambios en el cuero cabelludo.

Lo que una persona con diabetes puede hacer para frenar la caída del cabello?

La situación puede revertirse simplemente lograr un buen control. Lo importante es tomar dieta equilibrada que garantiza el suministro necesario de proteínas y vitaminas para el cuerpo, para permitir también la salud al cabello.

¿Qué mecanismo conduce a este efecto muy deseado?

Para el cuerpo, el pelo y las uñas están unidos y, por lo tanto, cuando carecen de nutrientes, el cuerpo prioriza estructuras importantes como el cerebro, y deja para nutrir el cabello y las uñas.

¿Existe algún procedimiento que puede ser adoptado para reducir la caída del cabello?

se debe usar de acuerdo a cada tipo de champú para el pelo y, además, un buen acondicionador con proteína hidrolizada, aminoácidos y queratina para ayudar a controlar la rotura de cables, una condición que aparece debido al debilitamiento o falta de cuidado adecuado después de tratamientos químicos tales como tinte y alisado, por ejemplo.

La diabetes puede crear otros problemas para la buena salud del cabello?

Otros problemas comunes que más comúnmente afectan el cuero cabelludo es la dermatitis seborreica, el cambio que causa enrojecimiento y descamación, y foliculitis, una infección bacteriana porque las personas con diabetes son más propensas a la proliferación de bacterias y hongos cuero cabelludo.

TENGO DIABETES INFANTIL Y SOY FELIZ

Tengo diabetes tipo 1 y vivo Feliz. Al principio no entendía que era lo que me pasaba conforme han pasado los años me di cuenta que padecía de diabetes infantil y que mi vida era diferente de los demás niños, pero gracias a mi madre mi vida cotidiana es normal.

Soy feliz y padezco de diabetes, mis hábitos, y mis comidas son saludables y sanas y mi mamá se encarga de hacer una variedad de alimentos ricos en fibras, proteínas que me gustan, me agrada las loncherías escolares que llevo diariamente a las escuela siempre son diferentes y a mis demás amiguitos de la escuela también les agrada.

Hago deportes 3 veces a la semana siempre controlando mis niveles de glucosa para poder saber cuándo debo ponerme mi insulina, mamita y yo hemos podido tener control de mis hipoglicemia. Siempre estoy preparado cuando salgo algún sitio, glucómetro, galletas diabéticas, agua e insulina son elementos básicos para prevenir.

Vivó de manera normal jugando y divirtiéndome con mi amigo. Si tú tienes diabetes y eres niño o niña no te preocupes o te pongas triste ya que nosotros los diabéticos tenemos a la insulina que permitirá que estemos en forma y nos mantendrá en control. Solo tienes que seguir las instrucciones de tu medico vivir de manera sana. Tengo diabetes tipo 1 y no me siento enfermo, voy al colegio, voy a fiestas infantiles hago ejercicio, pero sobre todo tengo diabetes y soy Feliz

DONDE SE APLICA LA INSULINA

Donde se aplica la insulina, tenemos varias zonas en la cual puedes ir variando para no irritar la piel. Aquí te compartiré formas de inyectar insulina en diferentes partes del cuerpo.Mi hijo que tiene diabetes tipo 1 a aprendido formas de inyectar insulina.

• En el abdomen, dos dedos por debajo o por arriba o a los laterales del ombligo (dejando libre la zona alrededor del ombligo).
• En la zona externa superior de los brazos, 4 dedos por debajo del hombro.
• Parte anterior y lateral /externa de los muslos.
• En el cuadrante superior/externo del glúteo.
• En la espalda por encima de la cintura.

Zonas de aplicación de la insulina:

Es aconsejable rotar la zona de aplicación aproximadamente cada 10 días, por ejemplo: 10 días en brazos, 10 días en abdomen y 10 días en las piernas.

Debemos cambiar a diario el punto de aplicación pero no así la región o zona de la misma.
La velocidad de absorción de la insulina varía en las distintas zonas del cuerpo.

El abdomen es la zona con mayor rapidez de absorción de insulina, disminuye en los brazos y aún más en las piernas.

Lo ideal es hacer un plan en el que cada aplicación se separe de otra a 1cm de distancia de forma que transcurra más de un mes entre dos aplicaciones puestas en el mismo punto.
La recomendación más utilizada es la rotación de los puntos dentro de un área o zona anatómica hasta que se utilicen todos los puntos de esa zona o región, y después moverse a otra área anatómica para disminuir de ésta forma la posibilidad de complicaciones.

En caso de realizar actividad física no colocarse la insulina en la zona que va a ser ejercitada, por ejemplo si va a jugar al tenis no inyectar la insulina en los brazos, o si va a practicar fútbol no colocarse la insulina piernas, el mismo día de la actividad programada, ya que acelerará su absorción y puede incrementar el efecto de la misma provocando una hipoglucemia.

LAPICEROS DE INSULINA

Los lapiceros de insulina vienen en dos presentaciones: Precargadas (una vez que se termina la insulina son desechables, no se pueden recargar), y con Cartuchos recargables de 3 ml (se conserva el dispositivo, se van recargando con cartuchos nuevos). Los lapiceros de insulina son de mayor facilidad para todos los diabéticos, en especial para los niños que padecen de diabetes. Mi hijo que tiene diabetes tipo 1, se aplica con total comodidad, el lapicero de insulina se ha vuelto un utensilio muy práctico y higiénico, ya que mi hijo que padece de diabetes lo usa de manera normal, lo lleva al colegio para poderse aplicar en momentos que lo necesite, su aplicación es muy sencilla y su presentación pasa casi desapercibido.

El lapicero de insulina permite que la colocación de insulina sea más fácil, y puede ser utilizada incluso por pacientes no videntes.

Técnica de la inyección de insulina con el lapicero de insulina

Los pasos 1, 7, 8, 9 y 10 son iguales a la administración de insulina con jeringas.

1. Si la insulina utilizada es NPH o mezcla rotar suavemente la lapicera entre las palmas de las manos antes de la administración para homogeneizarla y elevar la temperatura intentando acercarse a la del ambiente.

2. Girar el selector de dosis para cargar las unidades indicadas.

3. Sacar el capuchón de la lapicera y de la aguja cuidando de no contaminarla.

4. Introducir la aguja en el lugar seleccionado para la aplicación y oprimir el aplicador para inyectar

DIETA PARA DIABETICOS

No hay alimentos milagrosos, especiales o diferentes para diabéticos a los que todos sin excepción podemos y debemos comer. En otras palabras, dieta para diabetes es un mito. Ya que lo más saludable para los diabéticos es llevar una alimentación sana en proteínas y fibras.

Existen diferentes dietas para diabéticos que podrán balancear la alimentación del diabético Pero, ¿Por qué entonces se insiste en una “dieta especial” y elaborar y cumplir un “plan de alimentación”? Las razones son simples pero importantes.

Una persona con diabetes debe tomar atención a lo que come, cuando y cuanto, sin negarse el placer de disfrutar. Es cuestión de tomar conciencia y educarse en relación a los alimentos. Alguien con diabetes debe abrirse a una selección variada de alimentos que puede y debe consumir en cantidades moderadas y apegarse a un esquema horario de comidas.

Eso es importante Un plan de alimentación es algo que cualquier persona debe seguir si desea tener una vida sana y saludable. Debe ser rico en nutrientes y bajo en grasas y calorías, con énfasis en vegetales, frutas y granos enteros.

Alimentos de origen animal como carnes magras y derivados de productos lácteos bajos en grasa, deben ser consumidos en cantidades moderadas. Dependiendo de cuáles son sus niveles de glicemia y que tipo de tratamiento usa para la diabetes, deberán hacerse ajustes en el plan.

La meta es alcanzar un balance entre los 3 tipos de nutrientes básicos: carbohidratos, proteínas y grasa; sin dejar de disfrutar del placer de comer. Algo muy importante al momento de elaborar el plan, es considerar la historia personal, así como sus gustos y factores relacionados con el manejo de la diabetes. En otras palabras, no todo plan funciona igual para todo el mundo.

Es recomendable que las personas que padecen diabetes sean asesoradas por los nutricionistas especializados en diabetes. Estos profesionales podrán orientarlo a seleccionar los alimentos de acuerdo a sus necesidades, y controles insulinicos aprenderá a comprar sus alimentos, leer la tabla nutricional de los mismos, como manejar las porciones, incluso,mi hijo que padece de diabetes sabe que alimento poder injerir y cuantas porciones son necesarias para llevar un buen control insulinico esto también dependerá tener éxito en su control glicémico .

DIETA PARA LA HIPOGLICEMIA

La hipoglucemia es el escaso nivel de azúcar en la sangre, puede ser una enfermedad por sí mima, una complicación de la diabetes u otras condiciones.

El secreto radica en comer varias veces al día, tener un menú para hipoglicemias. Consumir bebidas entre comidas ayuda a reducir los antojos, típicos en los hipoglucémicos.

El estrés es uno de los factores que puede incrementar la hipoglicemia y los ejercicios para niños diabéticos son una buena alternativa para controlar la hipoglicemia

Te doy unas recomendaciones para tener en cuenta y de esta forma evitar el cansancio generalizado, y los malestares propios que suelen presentarse cuando nos baja el azúcar por eso debemos tener una dieta para la hipoglicemia

Dieta para evitar la hipoglicemia.

Desayuno:

Fruta o 100 ml de jugo de fruta.

1 huevo, con dos rebanadas de jamón

1 rebanada de pan de trigo entero o pan tostado, con suficiente mantequilla.

Leche o una bebida.

2 horas después 100 ml jugo de fruta.

Almuerzo:

Carné, pescado, huevos con una ensalada grande de lechuga o tomates con mayonesa o aderezo francés.

Verduras y vegetales si se desean.

1 rebanada de pan de trigo entero, pan tostado o pan dorado

3 horas después del almuerzo: 100 ml de leche.

1 hora antes de la cena: 100 ml jugo de fruta.

Cena:

Sopa, si se desea (no espesa con harina).

Vegetales.

Carne, pescado o pollo.

1 rebanada de pan de trigo, si usted lo desea. Postre (fruta fresca, cocida o horneada y una bebida).

Cada dos horas hasta que se acueste: consumir un puño pequeño de nueces (sin sal).

CONSEJOS ALIMENTARIOS PARA DIABETICOS

Las personas que padecen de diabetes, diabetes tipo1, diabetes tipo 2, o diabetes gestacional deben prestar mucha atención a su alimentación, especialmente para que no les falte o no se excedan con el ingreso de glucosa al organismo.

Te doy algunos consejos alimentarios para diabéticos que deben estar presentes al momento de ingerir frutas, porque muchas de ellas son ricas en hidratos de carbono, en azúcares, en fructosa mina y glucosa. Asimismo controlar siempre con el glucómetro para prevención de glucosas altas en diabéticos

Los diabéticos deberán consumir frutas con bajo contenido de azúcar, 5 a 6 gramos de azúcar cada 100 gramos de frutas, pueden ser el melón, pomelo, sandía o aguacate.

Frutas de contenido medio, 10 gramos de azúcar cada 100 gramos de fruta, damascos, limones, mandarinas, naranjas, y piña.

Frutas de alto contenido 15 gramos de azúcar, cada 100 gramos de la misma, ciruelas, higos, cerezas, duraznos, manzanas, peras.

Frutas con valores mayores a los 20 gramos de azúcar cada 100 gramos, plátanos y las uvas.
Lo importante en el cuadro de valores de azúcar dependiendo de cada fruta es preciso que las personas que sufren de diabetes, es plantearse el no sobrepasar la cantidad de entre 20 a 25 gramos de azúcar con la fruta que está consumiendo.

De esa forma será mucho más simple hacer un control en la cantidad de glucosa que está incorporando al cuerpo, controlar su enfermedad y disfrutar de la enorme variedad de frutas que nos ofrece la naturaleza.

LENTEJAS PARA DIABETES

Las lentejas son fuentes de proteínas para la diabetes ya que son fuentes de proteínas que aportan, tienden amortiguar la respuesta de la glucosa sanguínea y reduce la presión arterial Las legumbres, como frejoles garbanzos y lentejas, ya están recomendadas para los diabéticos debido a su bajo índice glucémico. Sin embargo hay pocos estudios sobre efectos en la diabetes sobre ello se realiza un estudio en la cual se separó a dos grupos de diabéticos

Al primer grupo se le hizo comer una taza diaria de legumbres cocidas, mientras que al otro grupo se le propuso que comiera productos de trigo entero para aumentar el consumo de fibra. Después de tres meses los investigadores a cargo de David Jenkins, encontraron que los niveles de hemoglobina A1cbajo de un 7,4 % a 6,9 % en el grupo de legumbres, mientras que el otro cayo de un 7,2% a 6.9% ¿que refleja estos número y porcentajes?

Los niveles de azúcar en el grupo de diabéticos que ingirió lentejas en un promedio de tres meses bajo a niveles favorables, es decir si las lentejas son consumidas de manera continua dentro de la alimentación de una persona diabética, su riesgo de un ataque al corazón o un derrame cerebral es menos probable.

Diabetes: las lentejas poseen un bajo índice glucémico, por lo que sus hidratos de carbono liberan muy lentamente sus moléculas de glucosa en el intestino y no causan una subida brusca del nivel de azúcar en sangre. Las lentejas recomendable para diabéticos tipo 1 y diabéticos tipo 2.

MI HIJO TIENE DIABETES TIPO 1 Y ES FELIZ

Cuando padeces de diabetes, parece como si tuvieras que hacer muchas cosas para cuidarte, o tan solo recibir la noticia acerca del diagnóstico hace que te sientes limitado dejar hábitos que hacías antes causan confusión, la tristeza y el temor de tu vida futura te pone inestable emocionalmente y saber que serás un insulinico dependiente es una tragedia. Pero como cambie esa óptica de vivir cuando la Doctora aquella vez salió del hospital y me dijo Sras. Su hijo tiene diabetes tipo 1, no niego que me puse muy triste pero luego pensé: Hare que esta enfermedad se convierta en una nueva forma de vida. Así que empecé un nuevo reto de vida para mi hijo que tiene diabetes. Comencé a informarme al detalle sobre síntomas, comidas, controles médicos, ejercicios etc..

Hice de los alimentos un sabroso estilo de comer para mi hijo que tiene diabetes. Fue todo un festín de alimentos equilibrados ricos en nutrientes como ensaladas de frutas, ensaladas de verduras, kekes sin azúcar decorados con frutas, postres con edulcorantes, loncherítas diabéticas muy divertidas para mi hijo con diabetes tipo 1.

Cada vez que salíamos a reuniones tenía prevista mi cartera diabética donde llevaba: Glucómetro para medir la glucosa, algodón, alcohol. Banditas, agujas, insulina, galletas para diabéticos, frutas y agua etc. Estos implementos me garantizaban un tiempo tranquilo en las reuniones donde asistía con mi hijo que padece de diabetes tipo 1, de esta manera mi hijo se sentía feliz ya que no era impedimento asistir a reuniones como fiestas infantiles o paseos de colegio. Mi hijo con diabetes tipo 1 era un niño como todos, le enseñe a medir sus glucosa después del ejercicio, era todo un reto pero aprendió.

Las largas charlas que recibió de parte de los médicos y escuchar testimonios de niños que padecen de diabetes fueron de gran ayuda para él. Con mi ayuda aprendió administrase la insulina eso fue una responsabilidad que a los 10 años de vida pueda asumir ahora el solo se aplica la insulina diariamente.

La motivación diaria que le doy a mi hijo fue importante decirle que él no estaba enfermo si no que solo padecía de diabetes tipo 1 y que para controlarlo diariamente existía la insulina que sería un regulador para su alimentación, y que podíamos vivir felices sin complicaciones futuras si llevamos una vida sana.

Mi hijo tiene diabetes y es feliz él es un niño como todos sin limitaciones físicas y disfruta de la vida; para el cada día es un regalo de Dios ya que tiene vida.

EJERCICIOS PARA NIÑOS DIABETICOS

Los niños y adolescentes deben realizar por lo menos 60 minutos diarios de actividad física de moderada a vigorosa. Los ejercicios para niños diabéticos son de suma importancia ya que debe ser una actividad diaria para poder tener un control adecuado de salud. Esto debe incluir:

• Actividades de intensidad vigorosa por lo menos 3 días a la semana
• Las actividades que fortalecen los músculos y huesos, al menos 3 días por semana
• Más actividad física cotidiana proporciona mayores beneficios para la salud Estar activo durante al menos 60 minutos al día puede ayudar a los niños a:

• Mejorar su salud
• Mejorar su desempeño escolar
• Mejorar su estado físico
• Fortalecer sus músculos y sus huesos
• Divertirse jugando con los amigos
• Sentirse más felices
• Mantener un peso corporal correcto
• Mejorar su confianza en sí mismo
• Aprender nuevas habilidades

10 TIPS

1. Limitar el tiempo de TV, internet y videojuegos a no más de 2 horas al día
2. Si es una distancia corta (5 a 7 cuadras) lleve a sus hijos a la escuela caminando en lugar de llevarlos en auto o tomar el autobús
3. Si no es seguro jugar fuera de casa, pueden realizar juegos activos dentro, como bailar con un CD o un videojuego infantil de ejercicios
4. Lleve a sus hijos a realizar actividades extra escolares como clases de natación, baile, futbol
5. Realicen actividades en familia como sacar a pasear al perro, ir al parque, salir a patinar, o simplemente a caminar
6. Incentive a sus hijos a ayudar a las tareas domésticas como limpiar los muebles o ir al supermercado
7. Ofrezca opciones a sus hijos y participe en todas las que pueda, esto lo hará más divertido para ellos
8. Permita que su hijo invite a sus amigos a participar en las actividades, esto hará que se diviertan más y probablemente se moverán más, ya que tendrán con quien jugar
9. Dedique 2 horas los fines de semana para jugar con sus hijos al volleyball, básquetbol, futbol, carreritas
10. Sea un ejemplo a seguir, suba las escaleras en lugar de usar elevador, estaciones su carro lo más lejos de la entrada, camine a la tienda, limpie y organice su cuarto. Recuerde que sus hijos tienden a seguir patrones y conductas

¿COMO APLICARSE LA INSULINA EN EL BRAZO?

COMO APLICARSE LA INSULINA EN EL BRAZO

Hoy te enseñare como inyectarte insulina en el brazo, veraz que es sencillo la forma de aplicar insulina.Es importante aprender aplicar inyección de insulina a diabéticos.
Inyecté la insulina en la capa de grasa debajo de la piel. Si la insulina se inyecta en el músculo, será absorbida en el torrente sanguíneo demasiado rápido.

La pluma de insulina si puede estar a temperatura ambiente, pero tanto las agujas como la insulina deben estar protegidas para evitar contaminación ambiental, ya que estamos hablando de un elemento que está en contacto directo con nuestro cuerpo. La higiene, en manos y zonas de pinchado también debe ser mimada y tenida en cuenta para evitar infecciones.

Como aplicar insulina en el brazo

1.- Lavar las manos desinfectar.
2..- Cargar el lapicero o pluma de insulina de acuerdo a la dosis.
3.- Colocar la aguja en le lapicero o plumilla.
4,.Buscar las zona donde pinchar.
5.-Limpiar la zona donde aplicaras la insulina con algodón para desinfectar
6.- Pellizcar el brazo para inyectar la insulina (pellizcar una capa gruesa de piel).
7.- Aplicar la insulina de arriba hacia abajo contar 20 segundos.
8.-Sacar la aguja del brazo
9.- frotar con algodón y alcohol la zona del brazo donde se inyecto.

TRASPLANTE DE PANCREA PARA DIABETICOS

Es una cirugía para implantar un páncreas sano de un donante en un paciente con diabetes. Los trasplantes de páncreas le dan al paciente una oportunidad para dejar de aplicarse las inyecciones de insulina.

Descripción del Páncreas

El páncreas sano se toma de un donante que esté con muerte cerebral, pero que permanezca con soporte vital. Se debe controlar cuidadosamente la compatibilidad del páncreas del donante con el paciente que lo recibirá.

Junto con el páncreas donado, se trasplanta una porción de la primera parte del intestino delgado, llamada duodeno. El páncreas sano se trasporta en una solución fría que preserva el órgano hasta por 20 horas.

El páncreas enfermo del paciente no se extirpa durante la operación. El donado generalmente se coloca en la parte inferior derecha del abdomen del paciente. Los vasos sanguíneos del nuevo páncreas se conectan a los vasos sanguíneos del paciente. El duodeno donado se pega al intestino o vejiga del paciente.

La cirugía para un trasplante de páncreas tarda aproximadamente tres horas. Sin embargo, la operación generalmente se realiza al mismo tiempo con un trasplante de riñón en pacientes diabéticos con enfermedad renal. La operación combinada demora alrededor de 6 horas.

Por qué se realiza el procedimiento

El páncreas produce una sustancia llamada insulina. La insulina transporta glucosa, que es azúcar, desde la sangre hasta los músculos, la grasa y las células del hígado donde puede usarse como combustible.

En las personas con diabetes tipo 1, el páncreas no produce suficiente insulina, o algunas veces nada. Esto lleva a que la glucosa se acumule en la sangre, provocando altos niveles de glucemia. Los altos niveles de azúcar en la sangre pueden causar muchas complicaciones, como:

•Amputaciones
•Ceguera
•Cardiopatía
•Nefropatía
•Daño neurológico
•Accidente cerebrovascular

EL PESO Y LA DIABETES

El peso en la diabetes puede influir en lo fácil que resulte el control de su diabetes y puede suponer una diferencia respecto al tipo y dosis de cualquier medicación que tome. Tener sobrepeso hace que el control de sus niveles de sangre, su presión sanguínea, y sus niveles de colesterol resulte más difícil, en la diabetes infantil, e incrementa el riesgo de que padezca complicaciones, en la diabetes tipo 1 o diabetes tipo 2 como enfermedades cardiacas. Mantener un peso dentro de un rango recomendado para su altura si es necesario perder peso tendrá muchos beneficios para su salud. Las cuestiones del peso pueden afectar a los niños y adolescentes que tienen diabetes tipo 1 o tipo 2, hay que tomar de manera seria el peso en la diabetes, ya que la Diabetes debe tener un estricto control

Diabetes tipo 1
La pérdida rápida de peso es un síntoma común en la diabetes de tipo 1. Y de una alto nivel de glucosa en sangre (hiperglucemia). No obstante, una que empiece su tratamiento en base a insulinas, debería recuperar el peso, Si ha perdido mucho peso, probablemente necesite una dosis baja de insulina, para empezar, una vez que empiece a recuperar peso pueda que deba variar la dosis, basándose en los resultados de sus pruebas diarias de niveles de glucosa en sangre. También comprobara el peso en la diabetes de manera anual. Tenga cuidado con sus aplicaciones tomar demasiadas insulina puede aumentar el peso.

Diabetes tipo 2
Tiene más posibilidad de acabar padeciendo diabetes de tipo2 si tiene sobrepeso, ya que el sobrepeso puede hacer que sus células se vuelvan resistentes a la acción de la insulina. Cuatro de cada 5 personas que se les diagnostica diabetes tipo 2 tiene sobrepeso, así que pueden que le aconsejen perder peso, incluso perder solo un poco de peso hará que resulte más fácil controlar sus niveles de glucosa en sangre, hacer descender su presión sanguínea y sus niveles de colesterol, prevenir enfermedades cardiacas.

VIVIR CON DIABETES

Se puede vivir con diabetes en la mayoría de los casos, la diabetes es un problema que dura toda la vida, así que es esencial que aprenda como incorporar los cuidados de la diabetes infantil en su vida diaria, La diabetes mellitus, afecta a muchos aspectos cotidianos, desde el trabajo a la conducción; desde irse de vacaciones a la práctica del sexo.

En todos estos casos, estar informado y planear las cosas con antelación le ayudar anticiparse y a evitar problemas en la diabetes tipo1 o diabetes tipo 2.

Aquí te doy consejos para vivir con diabetes fueron muy útiles para mi me ayudaron con la diabetes infantil de mi hijo, atención diaria en sus pies, asegurarse de ocuparse en forma especial de su salud, cuando esté enfermo tomar medidas básicas, control de manera mensual con su médico, control diario de glucosas en sangre para poder saber en qué nivel esta, realice una dieta semanal de comidas variadas, cada vez que realiza ejercicios mi hijo, previene siempre en llevar un bocadillo en su mochila para evitar las posibles hipoglicemias.

Si eres una mujer que padece de diabetes habrá momentos en los que deberá tener un especial cuidado con la monitorización de unos niveles de glucosa en sangre adaptarse a su tratamiento. Embarazo son momentos esenciales control exhaustivo de su diabetes. La diabetes de gestación también necesita un tratamiento cuidadoso. La vida con diabetes implica el contacto regular con médicos, que les proporcionara ayuda y apoyo.

¿QUE HAGO SI TENGO DIABTES Y SUFRO UNA HIPOGLICEMIA?

Si tengo diabetes y sufro una hipoglicemia, es importante que sepas como evitarla ya que las hipoglicemias en diabetes infantil, se presentaran si no tenemos un control adecuado, la diabetes mellitus implica que las hipoglicemias se produzcan de forma continua siempre y cuando no se lleve una alimentación sana.

Existen dos fases en el tratamiento de hipoglicemias: en primer lugar, comer o beber glucosa (azúcar para diabéticos) lo antes posible, y en segundo lugar tomar un alimento que contenga más carbohidratos para evitar que sus niveles de glucosa en sangre vuelvan a descender. Si pierde el conocimiento tendrá que tener la ayuda de otra persona de una ambulancia o de un hospital.

¿QUE HAGO SI TENGO DIABTES Y SUFRO UNA HIPOGLICEMIA?

Tratamiento primario

Tan pronto que se dé cuenta de que está sufriendo de una hipoglicemia deberá:

Comer, o beber algo rico en azúcar o glucosa, hará que sus niveles de glucosa en sangre se eleven.
Podrá tomar una bebida azucarada rica en energía.
Un refresco de cola
2 cucharas de azúcar disuelta en un vaso con agua

Tratamiento secundario

Después de tomar glucosa, deberá comer algo más sustancioso y que contenga carbohidratos esto podría ser:

Un bocadillo
Una tostada
Una pieza de fruta 2- 3 galletas
Un bol de cereal

La cantidad exacta de comida que necesitar dependerá de las circunstancias de su hipoglicemia, puede que, por ejemplo, necesitara varias tostadas si no va a comer nada durante unas horas, o una galleta si va a comer dentro de un rato. Estos alimentos con carbohidratos evitarán que sus niveles de glucosa en sangre vuelvan a descender después de que su cuerpo haya usado la glucosa que tomo anteriormente. Si sufre una hipoglucemia justo antes de una comida, tome un tratamiento inicial y haga que la comida actué de modo de tratamiento secundario.

TIPOS DE INSULINA EN DIABETES

El tipo de insulina en diabetes y dosis para controlar su diabetes, se le recetara unas o más entre los cinco tipos principales. La diferencia de los tipos de insulina es que una es consistente en la duración de su actividad tras habérsela inyectado. Puede que se encuentre con que un tipo de insulina le va bien siempre, o que quizás deba cambiar de tipos o usar distintas combinaciones de insulina.

La insulina de acción rápida

La insulina de acción rápida llamada apidra empieza a actuar tan rápidamente, se le puede inyectar hasta 15 minutos después de haber acabado de comer o antes de comer.

Esto puede ser de utilidad si no sabe en qué momento le van a servir la comida ni la cantidad que le sirvan. Otra ventaja de la insulina apidra que es una insulina rápida en acción al organismo es que en relación a la cantidad que va a comer ya usted sabrá que cantidad aplicar

Apidra o también llamada insulina de acción rápida también puede ser usada como tratamiento de forma esporádica, para contrarrestar los niveles de glucosa en sangre a lo largo del día, necesitaras comer algo para evitar hipoglicemias, por ejemplo mi hijo que padece de diabetes tipo 1, utiliza la insulina de acción rápida antes de cada comida, ciertamente esta indicación es recetada por su médico. Puede ser usada tanto para niños como para adultos

Insulina de acción Prolongada

La insulina de acción prolongada es conocida como insulina basal, lantus o glargina. Empieza a funcionar en 30 minutos y es efectiva durante unas 24 horas. Esta insulina implicara que sea menos probable que sufra una hipoglicemia que con otras insulinas de acción prolongada. Si padeces de diabetes tipo 1 al igual que mi hijo tiene diabetes tipo 1 es seguro que comiences a utilizar esta insulina, si pedeces diabetes tipo 2 se le podrá recetar insulina de acción rápida.

LA PREVENCIÒN DE LAS COMPLICACIONES DE LA DIABETES

La prevención de las complicaciones de la diabetes

Como las complicaciones de la diabetes infantil a largo plazo están provocadas en gran medida por la existencia de demasiada glucosa en sangre o la falta de producción de insulina en su páncreas durante un largo periodo de tiempo, cualquier mejora que logre sobre el control de los niveles de glucosa en sangre será beneficioso las prevenciones de las complicaciones de la diabetes son: